Puedo usar las bolas chinas a diario

Si puedes utilizarlas todos los días, además es muy recomendable para fortalecer el suelo pélvico.
La mejor manera de utilizar las bolas chinas es andar en tus paseos matinales o hacia tu trabajo, o también en el gimnasio, tranquila nadie se dará cuenta que llevas tus bolas chinas, date cuenta que es como si llevaras un Tampax.
Lo mejor es que vayas familiarizando con las bolas chinas como algo cotidiano, quitarle la importancia y tomarlo como un desayuno algo necesario e imprescindible para empezar el día.
Es decir todos los días con tus bolas chinas, cuanto no tengas una actividad es decir cuando estés dormida o no realices movimientos puedes quitártelas, ya que las bolas chinas funcionan cuando realizamos una actividad.